El formato o la extensión no son válidos (Excel): solución

Qué está pasando realmente

Excel muestra este mensaje cuando el contenido real del archivo no coincide con su extensión, o cuando está tan dañado que ni siquiera reconoce el formato. Es típico de descargas incompletas, exportaciones de otros programas (que a veces generan HTML o CSV con extensión .xlsx) y archivos que se han quedado en 0 KB tras un fallo. El primer paso es averiguar cuál de esos casos es el tuyo.

Soluciones gratuitas — prueba esto primero

1. Comprueba el tamaño real: botón derecho sobre el archivo → Propiedades. Si ocupa 0 KB, no queda contenido que reparar: busca una versión anterior en Propiedades → Versiones anteriores o en el historial de versiones de OneDrive.
2. Prueba la reparación integrada: Archivo → Abrir → Examinar, selecciona el libro, pulsa la flecha junto al botón Abrir y elige Abrir y reparar. Elige primero Reparar y, si falla, Extraer datos.
3. Haz visibles las extensiones (Explorador de archivos: Vista → Extensiones de nombre de archivo) y revisa que sea la correcta. Si el archivo procede de otro sistema, ábrelo con el Bloc de notas: si ves texto plano o HTML, en realidad no es un .xlsx y basta con renombrarlo a su formato real.
4. Ábrelo con LibreOffice Calc, que acepta variantes de formato que Excel rechaza, y guárdalo de nuevo como .xlsx.
5. Si llegó por correo o descarga, vuelve a descargarlo desde el origen: las transferencias interrumpidas son una de las causas más comunes de este error.

Si las soluciones gratuitas fallan

Si nada de esto funciona, nuestro analizador ignora la extensión y examina lo que el archivo contiene de verdad: detecta el formato real, repara la estructura interna cuando es un .xlsx dañado y te muestra qué datos siguen dentro. El diagnóstico es honesto: si el archivo está vacío o es irrecuperable, te lo dice.